當遇到無理的負面人際關係時，忠實的表達自己，勇敢的據理力爭，不要再迂腐退讓。
當你覺得自己不夠好，別人也會覺得你不夠好，因為你們的焦點都專注在缺點上，使得缺點一直被放大檢視，負面的圖像不斷顯現，就會造成你的困擾。
自己會苛責自己、過度要求自己，就容易遇到外在的負面關係，因為只聚焦於你的缺點。認真在自己人生遠大的目標上，練習忽視別人的眼光，做你想要的自己，不是別人眼中的自己，負面關係在你身上失去著力點時，他們會自動消失或轉成助力。
宇宙的法則：
當真理的光明與黑暗相遇，不論多麼深沈的黑暗，終將向光明讓路
註：好美的法則啊！這不啻提昇了我們對光明的嚮往，更增加了我們面對挫折的勇氣。