【鍛鍊心魂的練習．之七：星期的冥思】
星期的冥思是在前一日冥思著後一日的短詩，讓短詩指涉的當日，被那樣的力量充滿；事實上，這些也召喚著掌管不同日期的靈性存在。
〔補充說明：前一日的冥思可以非常多次，讓自己盡可能深入詩句的最深，這樣的冥思可以幫助自己與宇宙一切遍在、七重性的神祕連結。〕
〔舉例說明：星期五的白天與晚上，對著星期六的短詩冥思，讓星期五的晚夜與睡眠能對即將的星期六（預先）工作。〕
土星－星期六
無所不在、無所不能的靈啊！
祢以靈性充填出空間的無限，
在我的存在尚未就緒、準備開始之時……
我未（存）在時，祢已（存）在。
請容許我，升起我的心魂，向祢靠近：
我在祢之內，我是祢力量的部份！
若非祢以力量成全我，我不會在地球之始，就攜帶著被宇宙鏡映出、完全的身體圖像──我在祢給予的力量之內，我的原型被祢（所）賦予。
我的原型俯瞰著我、凝視著我，因為我是、祢也是，我已是、祢已是。
我仰望你、凝視你，因為祢是、祢已是。
太陽－星期日
無所不在、無所不能的靈啊！
在我生命未曾存在與開展之前，祢就將祢的生命流向所有，形成所有生命的原胚／原型。
我未生（命）時，祢已生（命）。
請容許我，升起我的心魂，向祢靠近：
我在祢之內，我是祢光輝的部份！
若非祢以生命成全我、結合著我於地球之始，我將不會有生命－太陽下去的力量──我在祢輻射的光輝之中，我的生命力量在祢的生命力量之內輻射向我所在的空間。
我的生命輝耀了空間，我的身體在時間中成為／變為，因為祢是、祢已是。
祢是、祢的確已是。
月亮－星期一
無所不在、無所不能的靈啊！
祢以自己的形式－生命照亮感官／覺受，在我的感官／覺受未曾萌芽之時。
我未感受時，祢已先感受。
請容許我，升起我的心魂，向祢靠近：
我在祢之內，我是祢感受的部份！
祢將祢自己結合於地球，於地球之始；我的內在／身體因此開始有照亮自己感官／覺受的能力──在祢的情感之內，我感受出我自己；我讓自己如同祢。
我的情感感受著祢在它們之間／之內，我的心魂開始在它自己之中，因為祢是我之內、祢在我之內。
祢是、祢已是；祢在、祢已在。
火星－星期二
無所不在、無所不能的靈啊！
知識就（活）在祢之內、祢的感官／覺受之內，在知識尚未被賦予我之前。
我未知曉時，祢已先留存／保存知曉。
請容許我，升起我的心魂，向祢靠近，卻也收斂起我自己，回到我的身體：我活在我的感官／覺受之上。
祢在我的生命－太陽之內、在我的感官／覺受之內，祢的存在如同我的存在──祢活／存在我之內，我的心魂在祢的生命之外，大於祢、包含祢。
祢曾是、祢是。
我的心魂在它（自己）之內感受著（它）自己的存在，因而升起渴望：渴望著祢、渴望著由祢而出……
因為祢是、祢已是。
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水星－星期三
無所不在、無所不能的靈啊！
在祢存在的知識中有著世界的知識，這些知識正走向我。
祢現在是、祢是。
請容許我，讓我的心魂與祢綰結在一起。
願祢嚮導、引領著我：讓真正的知曉照亮我的道途，讓道途上的我感受著祢的指引。
我願意讓祢成為我生命中的太陽、生命中的照亮，讓祢的存在內化成我的存在，讓我的心找到靈，讓我的力量得以泉湧，因為祢是。
祢正是。
木星－星期四
無所不在、無所不能的靈啊！
在祢的光中，生命流向了地球，我的生命（就）在祢的生命裡。
祢是。
我的心魂在祢的心魂之內工作，我走在祢的引領之中，我依據著祢來形成我自己（的圖像）。
祢是我的恩典，我是祢的呼吸。
祢就是。
金星－星期五
無所不在、無所不能的靈啊！
在祢的生命之中，我跟隨著地球的生命活著，我在（未來的）祢之內。
祢（將）是，而我在祢之內，祢是我未來的神聖。
當我進入祢、成為祢，我們將共同創造出截然不同的新世界。
祢（將）是、我是、祢是。
每日冥思之後的結尾短禱
無所不在、無所不能的靈啊！
請策勵我的「（自）我（I-being）」由低而高，
願「（自）我」神聖著祢，完完全全……
願我存在的靈質被祢信使的光芒照亮
願我存在的心質／心魂被祢隨侍的火炬點燃
願我掌握的意志服膺著祢創造的力量
因祢現在就是、祢是。
願祢的光流入我的靈
祢的生命溫暖我的心
祢的存在充盈我的意志
我因此得以明白：
祢何以如此耀眼
祢的愛何以如此溫煦
祢何以如此創造
因為祢是 祢愛 祢在
祢就是！