索然無味的感情：
即使淡如白開水，仍然有平實的滋味；當感情生活連白開水都不如，就會索然到無味。
最深的寂寞，不是形單影隻的孤獨，而是陪在身旁彷彿最親密的那個人，無法再懂你、再了解你的那種沮喪到底的隔閡；肌膚很親，心卻是千里之遙──真正的伴侶，不是物質存在上（彷彿）形影不離，心卻是南轅北轍的陌路……
但，任何的既成事實，都是雙方的共同成就，責任從來不會片面、單方：你沒有理由完全咎責對方，更沒有理由完全豁免自己。
抱怨對方的同時不能忘記檢視自己：為什麼自己縱容著關係劣化到如此？自己是不是對關係不肯努力、更不再期待（對關係死心）？是不是不肯再深入與真實面對、只有搪塞與敷衍，因為擔心關係破裂？你在關係裡，肯不肯傾聽？肯不肯傾訴？你是不是只將陽光、笑語流向／留給外在，卻吝於留給身邊最在乎你的那個人？……
只要任何一方一直將陰暗、噤默、鄙視留給伴侶，就糟蹋、毀壞著你們之間的感情──真正的感情可以容許對方自私、對方對自己自私，卻也會同時容許自私破壞感情的純度。
〔補充說明：健康的感情中，會允許彼此擁有個人性的空間，但卻不是永遠個人性的空間，不再交集（會這樣要求的人，自私到不適合進入愛的關係裡）。〕
對愛／感情生倦、覺得感情索然無味，請先看看自己的生命是否（原本）也索然無味著？自己是不是索然無味的人，連對自己都會厭倦？……當自己先索然無味、可以索然無味，就不要抱怨感情索然到無味；何妨想想是不是因為自己，感情才（逐漸）索然無味到今天？
〔補充說明：索然無味的人也會在感情上吸引到索然無味的人，索然無味的人只能吸引索然無味的人。〕
感情要有滋味，靠溫暖、靠心。
升溫／回溫、保鮮感情很簡單，讓真實的愛願意流動（起來）、彼此真心對待而已。