如何修復自己？
前世所有未被解決的困境，都深藏在乙太體之中，造成乙太體無法順利修復我們自己。
我們讓自己疾病。
人可以在（自己的）乙太體上工作，克服與校正自己神經上的病態。
要讓自己的乙太恢復修復自己的能力，我們必須先釋放掉我們內在背負與吸引的元素性精靈，讓乙太重新浮力而輕盈。
當我們帶著意識的清醒、對世界的熱愛，進入自己對自然界從事的工作時，可以透過空間上的溫暖（如：冷萃取、消化、蒸餾、熬燉、煎煮、碳化、灰燼化等，帶著誠心誠意）來釋放當中被禁錮的元素性精靈；也可以透過時間上的韻律（如：依照時辰採集植物，清晨採葉，上午、中午採花和子／果，傍晚或夜間採根；或依照節令採集植物，採集藥用顛茄在盛放的炎夏，採集藥用的橡樹皮在新葉初萌的早春）來釋放當中靈性的時間性元素──日的韻律中，我們與地球工作；年的韻律中，我們與太陽工作。
〔補充說明：當植物被藥用、因為藥效（而被採集），採集的節令、時間就必須講究與尊重，否則對不起被採摘的植物生命。〕
〔舉例說明一：當我們看到植物，看到整株植物都想成為葉子、成為想飛到天空的翅膀，讓自己內在充滿著感動，我們就幫忙開展也實現了植物的生命（實際上，我們的聲帶也是等待張開的翅膀，等待能夠真實說出自己的飛翔，希望給出我們存在上完全的力量──人類未來真正的生殖系統、繁衍力量在聲帶，卻不在性器官）。〕
〔舉例說明二：當我們摩娑著樹木堅硬、乾燥的樹皮，我們看到了植物乾枯、接近死亡的心境，我們尊敬它曾經的屹立／挺立、它的堅毅，不曾因為凋零、死亡而撼動、畏縮、恐懼，它接受必須（接近／臨界／進入）死亡，卻也帶著面對死亡的凜然與莊嚴。〕
〔舉例說明三：我們在植物的花葉上看到生命的升起，在植物的根莖上看到生命的落下……宇宙智慧的流出／撤出，生命凋謝、枯萎；宇宙智慧的流入／注入，生命茁長、豐厚──外在反映著內在：我們的乙太體花葉，我們的物質體根莖。〕
我們因此在自己的作為上，帶入了對宇宙的考量與關懷，也帶入了我們對宇宙的珍惜、洞見與愛。
而事實上，乙太體治療的力量，就在元素精靈（被釋放、被感謝、被景仰）的力量之中，精靈是療癒大天使拉斐爾的助手；然而，要接觸到大天使拉斐爾的療癒性力量，必須讓自己先認識大天使米迦勒的力量。
〔補充說明一：星芒體是我們音樂性的身質／身體，所以必須帶著星辰的和諧；乙太體是我們時間性的身質／身體，所以必須帶著宇宙的節奏。〕
〔補充說明二：大天使米迦勒要讓人（學習）點燃自己內在的太陽，深度照亮，而不是仰賴外來給予／施捨的光亮。因為大天使米迦勒時代的到來，所有從前被「天／上」所說的，現在都能在人類自己之內被聽見──人所接受過的太陽讓自己足以成為新的太陽，為自己溫暖與光亮，高到高度之上，深到深度之外，而能指引出自己（的生命與道路）。〕
乙太體是每個人之內的醫生，專屬於自己；乙太體雙重／兩面：可被自己意識到的乙太體，能被我們支使，被大天使米迦勒的力量統轄，透過自我體作用；不可被自己意識到的乙太體，被器官支使、被身體導向，被大天使拉斐爾的力量統轄，透過乙太體作用。
〔補充說明：當人無法正確地思想（思想遠離著宇宙的真實），人會讓自己枯槁、骷髏；當人謊話連篇，人會焚燒掉自己頭腦的部份，讓思想的乙太減少……錯誤的思想、錯誤的言論都讓人嚴重傷害著自己的乙太。當乙太被傷害太多，心魂會決定撤退，而讓我們夭壽／短命。〕
〔舉例說明：當人有意識且藝術性地創造、改變出自己，讓自己的生活充滿著屬於自己的風格與味道，就逐漸拿回了對生命的自主權，自我體體驗到了自由的力量，而能逐漸願意痊癒、修復自己──自由的自我體能喚醒並動員起無意識的乙太（體）──當人能洞見、光亮也堅持自己，以真理與勇氣捍衛自己，就能逐漸離開疾病。〕
自己的疾病之中，我們才是自己真正的救贖、真正的醫生──當我們願意拯救自己（以自己的力量並以「人」的姿態站立起來），全世界的力量都會向我們支援與靠近；當我們不願意，力量就永遠在我們之外無法觸及的距離。
當我們內在活出了米迦勒－基督－太陽（力量），我們就讓自己的乙太成為了拉斐爾（力量），而能開始醫治並神聖自己。
修復自己簡單卻也不簡單，臣服於最高、最神聖，並從改變根深蒂固的自己做起。