斷藥：
無法釐清自己、認識自己，不要貿然斷藥，因為你還沒有成熟到足以斷藥。
在斷藥的過程裡，什麼是我的「自由」？什麼又是我的「不自由」？
我是否（真的）知道我相信（必須斷藥）的原理／真理？還是因為疾病的狀態、藥毒的傷害迫使我不得不嘗試與相信？然而，我根本／其實不信，因為牴觸著我既有／舊有的信念？……「被迫了解」還是「渴望了解」有著全然不同的內驅作用與自癒力量。
〔補充說明一：對於「斷藥」，我是否仍依據「外在標準／輿論」審視與支配自己，無法／難以內化？「斷藥」真的是我能思想、感受、接受與應用的觀念嗎？如果不行，我依然只是觀念的奴隸，只是換了觀念的主人。〕
〔補充說明二：當我被迫無條件接受任何，我就失去了基礎的自主；而疾病的目的最終也是幫助我們達成更自由、真實而道德的存在。〕
認識到自己的疾病只有自己能治好，自己也是自己唯一的醫療與方藥，才能把身體與生命的自主權真正拿回來：是我，導致了自己的疾病、自己的n期／末期，
斷藥只是行動的最初步，我自己對於自己的疾病，什麼是我的看法？什麼又是我（對疾病與生命）的答案？我願不願意就此改變？
我願為我得到的疾病負責，而且負上全責，不是把一切推給醫院與醫生：我對自己生病的責任感如何？平常的我用怎樣的心態過活？
［舉例說明：如果我所處的社會／關係非常糟糕，社會／關係再怎麼糟糕，我也促成了它（們）部份的糟糕，我並不完全無辜！〕
我斷藥，不是因為外在資訊／勸戒要我斷藥，而是我發現，繼續用藥也無法（徹底）解決我的疾病，甚至讓我必須（長期／終身）依賴用藥，才能維持相對上正常的生活──當我體認到「依賴」會讓自己的力量失去，也許蠶食、也許鯨吞，我才會有斷藥的堅決與睿智！
〔補充說明一：藥害會衍生出原本疾病之外更多的疾病，因為已是自己身體無從控制的失衡，而且都屬於外來、異質且急劇的沉積性、冷硬性，無法被內在的溫暖滲透、化解，讓疾病雪上加霜！〕
〔補充說明二：藥的副作用就是藥的作用，沒有正副、並不分開（在醫學上，希望你看到的、你期待醫療給出的良性作用，會被包裝成藥物的正作用；至於連帶卻會傷身敗體、醫療想淡化／縮小／隱藏的，會被歸類成藥物的副作用）；要區分正、副作用只是為了方便醫療系統可以怪罪病患自身的生理反應與體質、推卸後續責任。〕
目前的我返診、就醫，是因為原發／內因性疾病，還是因為用（了醫治疾病的）藥而外發／外因性疾病？藥物提示／暗示、說明的副作用，我願意因病（另外／額外地）得到嗎？那會不會反而是我生命裡最無須去承受的承受／無須去受苦的受苦？
醫檢數據失常，不代表自己的身體失常，因為每個人的身體都多多少少不同，都是獨特、無法均一／標準化的個體──我們因無法完整而來（投胎／轉世），所以所有的人都或多或少失常、疾病著，透過地球修行／進化著自己──問題在於：我想向外在交出、妥協掉多少的自己？我對自己的信任在哪裡？
［補充說明：對於已經失常的身體，如果身體在失常裡能好好運行，失常就不失常，反而正常；在這種情況下，若要強迫某個／單一失常的部位正常，反而會讓原本可以在失常裡正常的，必須在規定的正常裡開始異常／反常，會帶給病患更大的負荷，甚至直接提前登出生命。〕
自己是自己的疾病，自己也是自己的解藥──如果不思改變，長期醫療的結果只是讓疾病更深層地惡化與轉移，無法真正根治，只是治「標（甚至連『標』都不是）」不治「本」！
我最親近、熟悉著自己，打從出生，如果連這樣的我都無法清楚自己，又怎麼奢求外人／醫生／醫療儀器更熟悉我自己？特別是時間又是倉促問診的幾（十）分鐘？
與其耗費生命在醫療過程的奔波往返、在診間無聊等待，什麼是我的生命更渴望我去做、去完成的事？什麼不該優先的，已經成為了我生命裡不可撼動的優先？是我例行的回診／治療嗎？當我如此浪費／糟蹋生命，我為什麼還要奢求生命開給我一扇奇蹟？
接受治療，必須付出自己的努力，否則就只能終其一生被醫療體系綁架成奴隸：我對自己的命運，主動還是被動？我接受自己自然的生、老、病、死嗎？如果不，我又害怕著什麼？我希望我的「死」（可能）是在我的疾病裡，死於未來能淨化的光亮？還是死於醫藥的折磨、靈性的黑暗？哪一種可能更恩待我（的存在）呢？而我的生命狀態，（在思想上）自由嗎？（在情感上）平等嗎？（在意志上）博愛嗎？
［補充說明：在意志／作為上博愛（真正無私），可以抵擋四肢－新陳代謝系統（腸胃、生殖系統、骨骼等）的退化與疾病；在情感／關係／社會上平等，可以抵擋呼吸－血液循環－節律系統（心、肺、血管等）的退化與疾病；在思想／精神上自由（不唯物），可以抵擋頭顱－神經－感官系統（腦、脊神經等）的失智／失能與疾病。〕
［舉例說明：以「我所接受的治療，醫生敢用在他自己或他鍾愛的親人身上嗎？」來檢驗治療的安全性、效驗度（不過，西藥／西醫仍是各種醫學中的毒之最）。〕
疾病也是我（必須）的業力，業力讓我透過疾病學會更真實與道德；在這樣的了解下，我是擁抱、接受我必須疾病？還是排斥、切割、阻擋自己疾病？
當我認識到：即使曾依賴醫藥，仍然是我同意自己康復、自己將自己治好，醫生只是可有可無的、或一時的助力／推力，就會明快地離開醫藥不停的循環。
停藥／斷藥的前提是：醫療上，我是自己的醫道、自己的救星，我為自己的生命狀態負責，不論如何老、病、死！