馬鈴薯～
塊莖與根其實是植物中最無法為人類腸道所消化、吸收的部分，而以馬鈴薯尤甚。
馬鈴薯「囤聚」、「貪心」的特性，讓馬鈴薯「不願」輕易釋放自己、被其他物種所食，因為它收集的那麼努力、那麼辛苦！馬鈴薯會因為周邊環境中「可以被自己抓取的」有多少，而左右了自己的形狀－－馬鈴薯的物質體被環境深深左右，無法成為想要成為的自己，所以馬鈴薯永遠奇形怪狀。
馬鈴薯只想把環境「吃成/變成」自己，卻忘記了如何真實「內化」，所以馬鈴薯並沒有消化與轉變「毒物」特性的能力：如果土壤裡有重金屬，那樣的馬鈴薯就是重金屬；土壤中有毒物，那樣的馬鈴薯就是毒物；土壤裡有化肥，那樣的馬鈴薯就是化肥－－馬鈴薯的長大，是「併吞對方」的長大，不是「突破自己」的長大，所以也不是真正的長大－－所以讓孩子吃太多馬鈴薯，等於間接鼓勵孩子「太過『依賴』」的能力；而成人吃馬鈴薯，也會讓自己過度「『物』（質）化」，忘記自己「靈－心」的本質。
攝取馬鈴薯，就要意識到，自己在吃它的同時，其實也像著馬鈴薯一般，學習著「過度屈服於環境」，這樣會加深物質感上的滯重，與自己面對環境的「無力」與「束手無策」。馬鈴薯能加強你對環境的「認同」與「屈服」（可以偶爾給予太過空飄的孩子一些馬鈴薯，幫忙入世），所以運用馬鈴薯作為主要糧食作物，能方便「意識」與「軍事」上的管理與統治，是權力系統運用上自然又不易被覺察的實用性「奴役」工具。如果不想讓人民對政府政策有太多質疑與想法，多餵食人民馬鈴薯或馬鈴薯的再製品，可以省去很多挑戰與麻煩，因為人民無法進行太多深入性思考，會「還權」於有關當局，而且施政滿意度還會提升。所以馬鈴薯對現代社會的功勞，在於它是「太平」食物：穩定，但缺乏「生命動力」！
馬鈴薯會造成頭腦負擔，因為馬鈴薯相當頑抗，能抵禦所有腸胃道可能的吸收與消化，所以當它抵達頭腦時，還是未經「真正」消化的狀態，只好由人體中也是最頑固的頭腦來處理、對付；但也因此，頭腦被馬鈴薯變成了消化器官，失去思考力。
如果最近的你，思考過多，可以用一些馬鈴薯短暫放鬆掉自己的思考；如果需要專注，那就請你放掉馬鈴薯；而如果，你想對「自己是誰」更有意識，請你戒掉馬鈴薯。