孩子身體意識發展上支持性的家庭式活動：
［原始問題：怎樣的蠕動與爬行，才能幫助到孩子發展身體意識？〕
讓孩子在地面上自由蠕動、爬行，想怎麼扭動就怎麼扭動、想怎麼爬就怎麼爬（不要譏笑與制止），也可以讓孩子模仿動物或生活中可見的物件：像蜥蜴般，肚子貼著地面，手腳來回滑動／擺動，推動身體前進；像毛毛蟲般，（可以俯臥或仰躺）背部伸直又拱起來或扭曲身體移動自己；像即將成蛙的蝌蚪般，把雙手交疊在自己的背部，扭動腹部和雙腿讓自己前進；像飛翔的老鷹般，雙腿縮在腹部下蹲踞，雙臂形成張開的翅膀，頸椎與身體斜上的角度齊平；像不倒翁：背面著地，雙腿曲起抵到腹部，前額彎向膝蓋，雙臂團抱雙腿，向前、向後微晃……（請自由取材、發想）。
［補充說明：如果真的需要將雙手、雙腳並用的元素帶入，就一定要有長長短短不同的韻律組合進行變化（如：「由慢而快、再由快而慢」，「逐漸變快再突然很慢」，「短－長－短／長－短－長／長－長－短－長－長／長－短 短－短－長」等），不能計數般地機械數點（如：連續計數、「一二三四、二二三四、三二三四、再來一次」的口令等）。〕
父母一人一邊，抬高或放下厚被子的一端，讓孩子在厚被子上慢慢滾向另一方，慢慢滾過來滾過去，到孩子想停止；或用厚被子把孩子捲成飯捲／手捲，稍稍施壓再鬆開（如果孩子不習慣，頭與手可以在捲摺外，以後再慢慢把手和全身包起來）。
請孩子直立，在孩子背部用手指畫簡單的圖形，再讓孩子畫在你的手心上。
在孩子腳邊放幾團襪子球（收摺襪子捲起的球），孩子張開雙腿，彎下腰，以慣用手將襪子球丟向自己身後的籃子裡（丟完三次就慢慢直起身子休息，可以稍微轉個圈，然後再進行下一輪練習）。
左腳跨在右腳前，右腳又跨到左腳前，盡量走在一直線上，如此反覆到走完直線。
多去按壓、揉捏孩子的手掌、手指與指尖，腳掌、腳趾與趾尖。
讓孩子玩黏土（春末到秋初）、蜜蠟（秋冬到初春，也可整年使用）、揉麵團、玩泥巴與沙；夏季常到可以下沙灘的海邊玩耍（讓沙、水／海浪與風的元素對孩子的身體不那麼隔閡地工作）。