如何擺脫困境?
其實「困境」永遠不需要擺脫，「困境」是「你選擇『自己困住了自己』」；但也因此，你的「大」能夠透過你的「小」來體驗/經驗－－你無法擺脫，是因為這也是你自己的一部份。
「困境」要讓我們看到的是「『前進性』的『前瞻』與『突破』」，而不是看到「限制」。事實上，也因為我們能力/潛力無窮，所以必須藉由困境幫助我們凸顯（目的）與聚焦。「困境」集中了我們的力量與力道，協助我們經驗並完成某部份的自己。
不要為了擺脫困境而陷入治療。所有的治療與療癒效果端看你的信念：你愈相信，療效就愈深；如果你相信著「不藥而癒」，你也會「不藥而癒」。世界就是這麼神奇，這麼為你量身訂做、這麼「如」你的「意」！－－宇宙中，萬事全是「如『意』」的，要看的只是你的「意」在哪裡。
醫學上的治療原理，有點像微積分，拼命地拆解（病因、病理），拼命地試圖接近（疾病），但再怎麼接近，永遠離真相有一段差距－－你愈微觀，看到的差距就愈大，你就愈無力，也愈偏離自己。
不要把過去負向的經歷或疾病想成「十惡不赦」，如果不是那些的積累與淘洗，你將不會是今天的樣態，也不會有現在的高度。
三立法則（正－反－和）的確是物質宇宙運行的法則之一，它的平衡來自於「夠了」，而不是來自於小我意識的強行介入與認為。當「生命」覺得夠了，自然會停；當理智/理性上覺得應該夠了，並不足以造成平衡並離開生命課題的事實。因為理智覺得夠，只是感覺或責任上的想逃，並不是真的承擔與面對。當你無法真實面對時，你也在逃避你自己；而你的逃避，會中斷靈魂上的深入經驗，並不為你的靈性所樂見。
治療生命，重要的是「自己對生命的看見」，不肯或沒有看見，所有投入的療程都是虛工；看見生命，才能鬆動自己對生命的「固著」與「以為」。正如我們得看見台灣千瘡百孔的痛，我們才能跳脫過往的「習以為常」，才能真正清楚自己的處境，無論是美麗與哀愁。
生命沒有「一定」，「一定」就會落入單調；而困境的產生，避免了生命的「一定」。
生命在物質次元裡，既然是一種流向，就會流到它想流去的地方，我們不用耗費很大的力量逆流、溯源。走過的，生命必已知道，也知道為何如此成就、安排－－物質界的看似「未完成」，其實是靈性界的「（早）已完成」；既已完成，何須掛心? 而我們既然進入了物質界，就要著眼並著力於「完成『未完成』」的部分，才是真正的「『人』道」。
困境的好處是幫你深入地看到、仔細地看到，但你有權利選擇要不要再度入戲：知道也看清自己慣常的伎倆與模式，放開，困境就鬆了。
目前整個行星系統的振動正在加速，也就是說，現在的一秒，會比之前所有的一秒都短；相形之下，人的壽命雖然數字上看起來增長，但也和過去的「短（壽命長度）」差不多；也因為這種加速，人類會更忙碌於外在事物，而且更不容易停下來，除非你有著對「靜（定）」的覺知。
很多課題，只要基於「愛」，真正去原諒，業力就鬆綁了。業力的形成，需要「『施』業」與「『受』業」同時，才能「『造』業」。所以只要一方放手，業力就會鬆解，沒有宗教或人類假想的那般沉重。「業」是一種遊戲，既是遊戲，當然有隨時可以中止的權力；但「業」也是一種功課，從這種方式學習不來，你也可以換別種方式，沒有規定一定得怎樣、得多久－－而功課的學得，可以從「知道有這回事」到「非常精熟」，所有這些都被容許，也都被祝福，因此我們也可以窺見宇宙的涵容與浩瀚。
我們的「以為」、我們的「困境」，只是我們遊戲人間的方式；所以何妨放輕鬆，敞開你最大的可能性，好好玩一玩你的「困境」?