陳琪瑩老師的人智學分享 - 檢視文章複本

過動兒如何協助?
不要用 Ritalin 來抑制孩子的過動。很多小孩之所以被標籤為「過動」,是因為大部分的時間裡,他沒被允許足夠的(去)「動」,當他的「動」是自在而被寬容的,就沒有過動的問題。
但真正的過動還有身心質上更深層的原因: 對於外在事物,孩子的頭部雖然具有接受印象的能力,但在將印象導入四肢與新陳代謝系統時,卻被系統構造中蛋白質內大量的硫給吸收了,完全抵達不了四肢--印象被吸收後完全消失,等同沒有印象留下。這種對事物的「(完全)沒有印象」會讓心魂非常挫折,而以紊亂、騷動、略帶興奮的生理上顫動來安撫自己。孩子印象之所以消失,是因為攸關意志性的有機體當中,蛋白質結構比例不正常,含了太多的硫元素。
硫元素作用旺盛的孩子腦中的印象一下子就被四肢吸收掉了,這會造成他們脾氣上的倔強,偶而還會陷入沮喪、憂鬱--他們努力想和別的(正常)孩子一樣,但是不能夠,因為他們留不住進入他們事物的印象。對於這樣的孩子,我們要去留意:什麼樣的事物他們傾向於留不住(記不起來);而那些事物,我們必須用一遍又一遍、帶著韻律的方式,讓他們去記住。但所有要讓這樣的孩子有印象的外在事物,都要透過韻律或音樂。當韻律的節奏存在著,從外界向他們靠近,孩子內在的硫元素會開始失去重量,開始釋放自己(也因此硫會忘了吸收,而讓孩子的心魂有吸收印象的機會)。
由於孩子留不住印象的特質,所以規矩孩子不是不聽,是因為聽不到、無法聽進心魂裡。規矩的存在與執行只是更挫折孩子而已。如果環境(家庭或學校)中有太多禮貌上的規矩,如:怎麼坐?怎麼站?怎麼吃飯?怎麼拿筆/筷子/湯匙?等等,孩子會在現實世界處處碰壁、動輒得咎,就只好往更虛擬、更內在的世界躲、逃。所以對這樣的孩子,規矩上的要求只達到了僵硬與限制孩子的目的,反而將孩子推得更遠、更病態而已。規矩生不出自發性的優雅,只有大人的榜樣與氛圍可以。當孩子願意自動去複製長輩的言行,才是真的教育。被約束的行為愈多,類似過動的爆發力也愈強。
試著帶孩子真正親近、認識自己的身體:用網子、棉被、草蓆、毛毯等不同材質或鬆或緊地包裹身體,左右滾動,幫助孩子身體觸覺上真正的「邊界感」出來,而不是一味創造著心理上假想的邊界感。
在秋冬季揉捏麵糰,春夏季黏土,韻律性地做,學習把力量從整體分散到局部,由中心到周圍,當力氣可以均勻使用到手掌、指尖/指腹或身體末端時,能量就不會因為過度集中在軀幹上跑不出去而坐立難安,也順帶鬆動太強的硫作用力。用拳頭規律地捶打麵糰,下陷的感覺也可以幫忙孩子練習拿捏對應外在深淺的力道。
多用流動性、一氣呵成的韻律性動作取代一動一動定格/停格式的活動:玩沙、玩水、玩風、玩浪、玩著草葉中飄忽不定的香味……讓自然釋放掉孩子身體上的緊張/緊繃感。
過動的孩子反而特別需要「『周界/外在』對他的『敏感/反感』」來確定自己的存在狀態,所以常常惹人動怒--那是他感覺自己存在的方式。要讓孩子在皮膚上感覺看看被(別人)進犯到的感覺。少吃堅果類食物,因為那種食物能量內縮而集中,而孩子要的是在情緒上、身體上都「不那樣固著於自己的『疆界』」,以溫和的流動(而不是碰撞)進行與世界的對話。
盡量不要吃水果,或含水果類的點心或食物,這會助長孩子身上硫元素的過份堆積與作用。多攝取含有自然形成鹽分的植物根部(含糖量太多的根部不行)。蛋以半流質的方式攝取,不要用堅硬的固態(如:煮到很老的水煮蛋、茶葉蛋、皮蛋、鹹鴨蛋等),攝取量也要酌減。避免牛奶,牛星芒上的執拗也會影響孩子。暫時避免甲殼類的海鮮。因為肉類會給予孩子過多星芒上衝撞的能量,所以要限量,以免孩子情緒失控。
幫助孩子建立生活中的規律,回歸常軌--從靈性的觀點說,孩子之所以過動是因為找不到自己的重心、平衡點,所以一直用「變換重心位置」的方式試圖找回自己(與自己的熟悉、舒適感)。當孩子能讓自己平衡時,就不會一直想要處在「動」的狀態,他的一直「動」,也是為了找到自己的「靜」。