退燒
只要體溫高於自己的平常，就是發燒；如果覺得很疲倦，就不要勉強自己醒著、活動著。
發燒時忙著退燒，會讓燒無法完整，就會腳底熱不起來；這樣的發燒，也會代謝不完整，無法達到發燒想要達到的目的。
任何「退燒」都是強迫性的、反身體作用的，你因為「恐懼」而要退燒；父母的焦急會阻擋孩子身體該有的復原力。
必須等到四肢都已進入燒熱／高熱的狀態一陣子了，才能進行／採取退燒，因為這樣才能讓發燒產生應有的作用。
發燒不是病，發燒是自己對疾病的抵抗與治療；要適時允許發高燒──會發高燒，也是因為以前生病時的發燒被刻意阻擋，不然不容易發高燒；高燒燒過之後，以後高燒的程度會愈來愈不危險，因為你允許也尊重了發燒的存在與幫助。