齒槽下陷／牙齦退縮：
齒槽關乎牙肉：槽凹陷，為的是讓牙齒安嵌其上；當牙肉下陷，表示自己並不願給予自己物質性的支持──自己在面對外界現實時，容易退縮、棄守，把自己原本該有的疆界壓縮到臨界值，到無法再壓縮為止；你的界線定義在別人，不是自己，你並沒有拿出該有的勇氣與力量。
牙齒是身上唯一外顯性的礦化器官，礦化到讓外界可見：牙齒向外宣示著你對外在的敵意，可將外界對你的接近先粗糙、初步地裂解，讓更多的你可以藉由更多的接觸面，更改外來（物）的質性；牙齒對外來物的分解，增加了唾液接觸的表面積，也縮小了外來物的體積，讓更多的「是你」取代掉「非你」。
牙齒比指甲的構造更接近真實的骨骼，所以牙齒是「『自我力量』物質性的表達」：「自我」愈強悍，牙齒就愈堅固；牙齒脫落，也表示自己甘願放棄「自我」所能夠的社會性表達──我讓外在吞噬我，連反抗都不想要！
牙齦退縮，牙齒仍在，代表著自己還堅持著最後一道防線／撒手鐧，當忍無可忍、退無可退時，才會派上用場；但你的一退再退，也造成了最後的防守（即使）要使也使得很辛苦；這也暗示著：「劃分界線」是你（生命上）很大的功課。
「劃分界線」，界線的定義可以不在別人，而在自己身上；當退讓到連自己都不是時，界線就失去了該有的意義。
事情中，吞忍、退讓解決不到／不了問題，不要讓所有的事都走到你的底線！
每天讓上排牙齒叩擊下排牙齒數十下：一來強化唾腺分泌，唾腺勢力區的擴大，能夠緩和牙齦區的陷落；二來叩齒也提醒了牙齦拿出該有的力量。
讓自己多咬一些硬、脆的食物，動員牙齦進入「備戰」意識。
用溫的海鹽水漱口（當中也可以滴一滴沒藥／尤加利／丁香酊劑），也可將蜂膠加入日常的飲水中漱飲、吞服。
臨睡前、潔牙後，用指肉在口腔內直接、隔著臉頰皮膚間接地按壓上下、裡外的牙肉，謝謝每一顆牙齒都願意那麼為你堅守崗位；再用淡淡玫瑰色的光，以冥想包覆牙肉部份（在牙齒與牙肉接壤的地方，大約0.5～0.8公分一層），至少走完一個月亮月。